<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>håndfri &#8211; Ankelbrud</title>
	<atom:link href="https://www.ankelbrud.dk/tag/haandfri/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ankelbrud.dk</link>
	<description>Du kan gå med en brækket ankel, med den håndfri krykke.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Jun 2022 08:04:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.11</generator>
	<item>
		<title>iWALK3.0 er endnu bedre end 2.0</title>
		<link>https://www.ankelbrud.dk/iwalk3-0-er-endnu-bedre-end-2-0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 14:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[achillessene]]></category>
		<category><![CDATA[brækket ankel]]></category>
		<category><![CDATA[håndfri]]></category>
		<category><![CDATA[Krykker]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ankelbrud.dk/?p=538</guid>

					<description><![CDATA[Levering tog lidt tid. Først var det Corona, og så sad der et skib fast i Suez-kanalen. Men den er her nu! Lidt blødere, lidt nemmere at samle, og lidt nemmere at tage af og på. Specielt hvis man normalt har vanskeligt ved stramme spænder. Og den koster også lidt mere, så hvis man tænker [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Levering tog lidt tid. Først var det Corona, og så sad der et skib fast i Suez-kanalen. Men den er her nu!</p>



<p>Lidt blødere, lidt nemmere at samle, og lidt nemmere at tage af og på. Specielt hvis man normalt har vanskeligt ved stramme spænder. Og den koster også lidt mere, så hvis man tænker at 2.0 virkede fint i mange år, og man gerne vil købe den brugt eller bare spare lidt penge, så er det altså stadig en rigtig god krykke. Et super alternativ til konventionelle krykker, og den nemmeste måde at få hænderne fri, og friheden tilbage, når man ikke kan støtte på det ene ben.</p>



<p><a href="https://www.ankelbrud.dk/butik/">Køb iWALK3.0 her.</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Håndfri krykke, så giver et ankelbrud ikke ondt i hænderne.</title>
		<link>https://www.ankelbrud.dk/haandfri-krykke-saa-faar-man-ikke-ondt-i-haenderne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 10:08:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alternativ til krykker]]></category>
		<category><![CDATA[håndfri]]></category>
		<category><![CDATA[iwalk2.0]]></category>
		<category><![CDATA[Krykker]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ankelbrud.dk/?p=120</guid>

					<description><![CDATA[Efter jeg brækkede min fibula, gik jeg udelukkende med krykker den første uge, og selv om jeg ikke er overvægtig, begyndet jeg hurtigt at få ondt i hænderne. Det var træls at man skulle vælge alle gående aktiviteter fra, eller i hvert fald økonomisere med de skridt man har kræfterne, huden i håndfladerne, til at [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Efter jeg brækkede min fibula, gik jeg udelukkende med krykker den første uge, og selv om jeg ikke er overvægtig, begyndet jeg hurtigt at få ondt i hænderne. Det var træls at man skulle vælge alle gående aktiviteter fra, eller i hvert fald økonomisere med de skridt man har kræfterne, huden i håndfladerne, til at klare den dag. Jeg boede på 2. sal, og det var nemt nok at komme ned af trapperne i starten af dagen, men op igen? Jo, man kom da i bedre form ret hurtigt, men mine hænder blev ved med at tage nogle tæsk, og jeg synes hele tiden jeg lå på grænsen af at få flere vabler.</p>
<p>Jeg købte den håndfri krykke, fordi jeg var træt af ikke at kunne bruge hænderne til andet, end at gå. Men det var en væsentlig bonus at jeg også kunne gå meget længere med den. Jeg havde faktisk regnet med at mit knæ ville blive ømt, for den hedder også en knæ-krykke, og jeg har engang kravlet rundt i et par dage for at slibe et gulv, og det fik jeg ret ondt i mine knæ af. Men, ikke på noget tidspunkt blev jeg øm i knæet af at gå med iWALK2.0<br />
Grunde til at man ikke bliver øm i knæet, er fordi det ikke er der man lægger hele sin vægt. Vægten bliver fordelt på både knæ og skinneben, så ud over at jeg kunne gå i kantinen på arbejde uden hjælp, købe ind og alle de andre fordele ved at bruge en håndfri krykke, var det også muligt at gå meget længere.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 27/46 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: www.ankelbrud.dk @ 2026-10-21 12:50:47 by W3 Total Cache
-->